最もストレス度が高いビデオゲームはどれ？実験してみた
ボスとの戦い、バトル?ロワイヤル、残り体力わずかでの勝負???ビデオゲームで遊ぶのは、いつもハラハラしますね。ところで、現在プレイできるゲームの中で、「最もストレス度が高いゲーム」はどんなゲームか、考えたことはありますか？
そんな疑問を解明するために、BonusFinderはゲーム好きの14人のプレイヤーの力を借りて、人気のコンソール、PC、モバイルゲームを含む合計16のゲームをプレイしてもらい、彼らの心拍数を計測。ストレス度を数値化して、検証しました！
以下がその実験結果です。
もっともストレス度が高いゲーム（平均心拍数の増加を基にした場合）
最もストレス度が高いゲームトップ5
1位は任天堂の「マリオカート」に！
1セッション（30分間）プレイをした時の平均心拍数増加のデータを見ると、なんと任天堂の『マリオカート8』が、最もストレス度が高いゲームだという結果が出ました！
平均で21BPM（beats per minute＝1分間の拍動の数）心拍数が増加しており、グループ全体で見ると32.81%の増加です。軽い散歩に行くのと同様のレベルだと言えます。なんだか健康にいい気がしてきましたね。
2位以下は洋ゲーがランクイン
僅かの差で2位になったのは、サッカーゲームの『FIFA 20』。パスがカットされまくると、本当にイライラしますよね。プレイヤーの心拍数は、平均20BPMの増加を記録しました。通常時より31.25%アップです。
3～5位は『コールオブデューティ4 モダン?ウォーフェア（PS4版）』、『Dark Souls III（ダークソウル）』、『フォートナイト』という結果になりました。6位以降は、僅かな差で『DOOM』、『ストリートファイター』、『バトルフィールド』が続きました。
ストレス度が最も高いゲーム（心拍数ピーク時の数字を比較）
「マリオカートはずっとハラハラするけど、緩急をつけてイライラさせてくるゲームもあるよね？」ということで、BonusFinderでは「瞬間的なストレス度（ピーク時）」が最も高いゲームはどのタイトルなのかも調べてみました。
1セッション（30分）における心拍数の増加率を比較
プレイヤーがゲームの最終ラウンドに達した時や、難易度が高いシチュエーションに移った時の心拍数から、「ピーク心拍数」が大きく増加したゲームのランキングです。
『Dark Souls III』が僅かな差でトップの座に！
『Dark Souls III』で、Darkeater Midirのボスと戦う場面では、プレイヤーの心拍数は最高127BPM（98.44%増）まで達しました。グループ全体の通常時の心拍数は64BPMなので、ボスとの戦いがいかに激しいか、証明してくれる数字ですね。
話題沸騰のインディーズゲーム『Fall Guys』は堂々の2位！
2020年8月にリリースされたばかりの人気インディーゲーム『Fall Guys』は、「風雲!たけし城」や「Total Wipeout」のようなテレビ番組に影響を受けたゲームで、複数プレイヤーと対戦する、オンラインバトル形式で勝ち負けを競います。
参加したプレイヤーが『Fall Guys』でエピソードのファイナルに達した時には、心拍数が最大時で63BPM増えて、通常の2倍になりました。通常時の心拍数より95.31%アップしていることからも、トップの座に輝くにために、プレイヤーがいかに血眼になってプレイしているのかが分かります。遊びたくなってきました！
おまけ：最ものんびり遊べるゲームは？
強敵を倒したり、勝敗を競い合うようなゲームでは、脳は激しい刺激を受けますが、そうじゃないゲームもありますよね。実験の中では、心拍数とストレス度が低下するゲームも見つかりました。
2020年を代表するゲームとなった『あつまれ どうぶつの森』や、『シムピープル（ザ?シムズ）』のプレイヤーたちの平均心拍数は、1セッション（30分）で最大5%下がっていたことが分かりました。勝ち負けを競い合うのも楽しくてやりがいがありますが、1日の最後には穏やかなゲームでリラックスして、ストレスを解消するのもいいですね。
参照：この実験の実施方法
実験結果の資料（UK版BonusFinderより）
最低でも週に15時間ビデオゲームをプレイしている人、対象のゲームを熟知しているプレーヤー14人を選び、彼らにプレイをしてもらいました。全員に心拍計を装着し、ゲーム開始前に通常時の心拍数を測ったうえで、10秒間隔でプレイ中の心拍数を記録していきました。
極端に異なった数字による差が出ないように、データは平均化されています。最大心拍数は、14人のプレイヤーのそれぞれの最高心拍数を測り、平均化しています。
